あったまる〜
皆さまこんばんは！
MIHOです。
明日から三月ですね。
みなさま、春はもうすぐですねっ！
最近運動不足だったので、ホットヨガに通い始めました(^^)
まだ一回しか行ってないですが、、、
自分体の硬さに驚愕しました。
ヨガのポーズ(あぐら？)を取るだけでプルプル震えていました。
でも思ってた以上に気持ち良い！！
汗はあんまりかけない代謝の悪いわたしにはぴったりです！
暖かくなってくるこれからの季節も
ちゃんと続けられるように頑張ります！^_^
MIHO
株式会社Mgrowth
