YouTubeエクササイズ
みなさん、こんばんは、
MIHOです。
最近ハマっているもの、
YouTubeエクササイズ！！！
意味はYouTubeをみてお家でエクササイズをする！
そのままです笑
TAKEさんに影響された訳ではありませんが、
最近YouTubeをみて夜ヨガをやってます^_^
お家のテレビにYouTubeをつなげて
おっきな画面でやると
割と先生が教えてくれてる感じになります。
手取り足とり教えてもらえるわけではないので、
本当に正しいかはわかりませんが、
私みたいな3日坊主には気軽に出来てちょうど良いです！
でも結構きついです。
TAKEさんと同じで
今日も筋肉痛です。笑
YouTubeでいっぱい動画が上がっていて、
本当便利な時代だなぁ〜〜と改めて感じました！
でもでも目標はまず、続けることですね^_^
MIHO
株式会社Mgrowth
