こんにちは。

TAKEです。

腹ペコりんちょっす。

今日も御盛況ありがとうございました。

お腹と背中が付き合いたてのカップルみたいに

離れません。

そうそう、

夏ですね。

視覚的にかなりイイ季節です。

ギャルは皆さんムッチャ短パンです。

僕とお揃いです。

だからって訳ではありませんが、

最近またまたやって来ました。

ダイエットブーム。

方法は至って簡単。

食事を変えるだけ。

最近ハマって食べてるのは、

キャベツ４/１、鶏肉２００g、エリンギ３本

をオリーブオイルで炒めて塩コショウで味付ける。

完成。実に簡単。

あとは豆腐に納豆。

ビールは１本のみ。芋焼酎いっぱい、、、。

皆さん試してみて。

ミルミル脂肪が減っていきますから。

証拠に来てくれた際僕の自慢の腹筋をお見せしましょう！！

え？

何？

最近下北に出没してる露出狂？？

俺じゃねぇーしっ

株式会社Mgrowth